Ateliers

Préambule

Tous les ateliers proposés ont lieu au jardin d'Ambrelune ou dans les associations avec lesquelles je suis en partenariat dans l'Eure et Loir.

Vous avez un lieu et vous souhaitez accueillir un ou des atelier(s), contactez-moi pour que l'on discute de ce projet 

Ateliers collectifs son et voix pour une reconnexion à Soi

atelier son et voix
La voix est la musique de l’Âme disait Barbara, et Oscar Wilde disait que la musique met l’âme en harmonie avec tout ce qui existe, ce qui s'explique puisque tout est vibration et énergie.

Cet atelier propose de reconnecter son corps, son âme et son esprit par l’intermédiaire des sons et de sa voix.
Pour cela il nous utiliserons :
- Un brin de théorie sur les notes et leurs fréquences,
- Une bonne dose de réveil du corps,
- Quelques pincées de préparation de la voix
- Puis nous laisserons l’âme-agit des instruments et de notre voix vibrer et résonner pour se connecter à Soi.
  
Aucun prérequis en chant n'est nécessaire...Bien au contraire 

Les ateliers se dérouleront au jardin d'Ambrelune ou en forêt.

Atelier de 3h. Tarif 30€ Agenda

Cercles de femmes

Nous accueillons tous en nous deux polarités complémentaires. Le féminin sacré et le masculin sacré.
Le féminin sacré est celui qui accueille, celui qui reçoit. Il est source de l’intuition, la créativité, la douceur et la sensibilité. Il est aussi celui qui guéri.
Le masculin sacré est celui qui va permettre de mettre en action, de matérialiser ce qui a été reçu, de le donner au monde. Mais c’est aussi celui qui protège le féminin sacré pour lui permettre d’être pleinement en confiance pour accueillir ce qui doit l’être.


Pour être bien dans sa vie, bien avec Soi, les deux polarités doivent être en équilibre. Mais le monde tel qu’il est aujourd’hui demande ouvent d’étouffer ce féminin sacré pour être fort, tenir le coup, travailler dur parce que la vie ça se mérite. Ne pas montrer ses émotions, ne pas s’écouter de trop. Ne plus entendre les messages de son corps. On nous a inculqué qu’être sensible c’est être faible…On nous encourage à sur développer la polarité masculine et le FAIRE, au détriment de notre polarité féminine du RECEVOIR.

Les cercles de femmes sont des moments privilégiés où nous prendrons le temps de nous reconnecter à nos émotions, à notre intuition, notre créativité et notre sensibilité pour pouvoir donner pleinement ce que nous avons à offrir au monde.
Ré-apprendre à se connaître, à être à l’écoute de Soi et des autres, être dans le partage et non dans la compétition. Ré-apprendre la douceur envers Soi d’abord pour pouvoir être bienveillant avec ceux qui nous entourent. Redécouvrir ce que veut dire être une FEMME aujourd’hui, dans toutes ses
dimensions. Ni soumise, ni guerrière, mais libre et follement vivante.

Osez-vous rencontrer vous-même pour Être.

Les cercles se déroulent à l'association Art é création à Lormaye et à l'association En-Vie Créatrice à Fermaincourt

Cercle de 2h30 - Tarif: 20€ (+ 5€ de location des lieux pour Fermaincourt)  Agenda

Cercles de paroles pour adolescentes 

L'adolescence est un passage, une porte. Plus totalement un enfant et pas encore un adulte...Mais alors qu'est-ce qu'on est? 
Le corps change aussi, c'est physiologique et immuable. Mais il ne change pas de la même manière pour tous. Normal nous sommes tous uniques. Ah oui mais moi je voudrais me fondre dans la masse et sentir une appartenance...Alors je fais comment?

Pourquoi seulement pour les adolescentes?
C'est surtout pour créer un espace de confiance et pouvoir parler de tous les sujets sans tabou. Le corps qui change, les règles, les garçons, les complexes, etc...sont souvent des sujets sensibles que l'on n'ose pas abordé en présence du masculin. Pour se préparer à être une femme libre, épanouie et se connaissant elle-même.

Ces cercles seront un temps pour apprendre à se connaître Soi, à poser des mots sur ses interrogations, ses doutes. Ils seront un temps pour avoir quelques outils pour avancer dans la Vie avec plus de confiance.
Ils seront un temps d'expression de Soi. Échanges, partages, temps de créativité, de méditation, ils seront évolutifs en fonction des besoins du groupe sur l'instant.

Les cercles se déroulent à l'association En-Vie Créatrice à Fermaincourt

Cercle de 1h30 - Tarif: 15€ (+ 5€ de location des lieux pour Fermaincourt)  Agenda

Ateliers peinture sur galets

peinture sur galet

Pour cet atelier je vais vous accompagner à créer votre propre galet guérisseur.

Nous prendrons un temps en Soi pour aller à la rencontre de votre problématique. Des formes, des couleurs, des symboles pourront venir pendant cette méditation et ce sont ces éléments que vous allez matérialiser sur le galet que vous aurez choisi.

Des planches de symboles seront à votre disposition pour vous inspirer si besoin, (ex : runes, symboles nordiques, celtiques, aborigènes, égyptiens, wicca…) ou bien laissez-vous guider pour créer le vôtre et lui donner vie.

Chaque choix viendra mettre en lumière ce qui peut vous aider aujourd’hui à avancer sur notre chemin.
Si vous avez un galet chez vous sur lequel vous voulez peindre, n'hésitez pas à le ramener

Le matériel est fourni.
Atelier de 2h30. Tarif 30€ Agenda

Ateliers collectifs "Les 5 éléments du pentagramme"

pentagramme, éléments
Le pentagramme est un symbole qui a mauvaise réputation parce qu'il est bien souvent associé à la magie noire dans l'esprit collectif.

Et pourtant, s'il est bien hautement magique, il n'est qu'une représentation des 5 éléments; Air, Feu, Terre, Eau et Ether.
Chaque branche est dédiée à l'un d'entre eux et à son énergie.

Je vous propose à travers cet atelier, d'apprendre à connaitre, apprivoiser et ressentir en vous chacun d'entre eux.

Au programme: Réalisation d'un pentagramme qui nous accompagnera tout au long de l'atelier. Méditations de connection aux éléments. Et activités manuelles de créations réprésentant les éléments (ex; un encens pour l'élémént Air), et toute la magie qui s'invitera au fil de l'atelier.

Les ateliers se dérouleront au jardin d'Ambrelune. Le matériel vous sera fourni.
Atelier de 3h. Tarif 35€. Agenda

Atelier découverte du massage intuitif

atelier découverte massage intuitif
Il s'agira pendant cet atelier d'apprendre à désapprendre les protocoles. Lâcher le mental pour laisser parler son Âme à travers ses mains.
Au programme: Un brin de théorie. Et beaucoup de pratique. En tant que masseur, mais aussi en tant que massé, à l'écoute de ses ressentis.
Vous pouvez amener votre matériel. Pour ceux qui n'en auraient pas, l'huile de massage et les huiles essentielles seront fournies.

Tarif 50€ Agenda

Accueillir un atelier chez vous

Il est tout à fait possible d'acceuillir un atelier chez vous

Les conditions sont les suivantes:
- Être au moins 4 participant(e)s
- Avoir une pièce ou un lieu suffisamment grand pour nous accueillir dans de bonnes conditions et ne pas être déranger ou déranger le reste de la maisonnée.

Le matériel vous sera fourni pour les ateliers créatifs.

Les tarifs sont les mêmes qu'indiqués dans le descriptif des ateliers ci-dessus, et est à moitié prix pour la personne qui reçoit l'atelier. Il y a des frais de déplacement: 

- A moins de 15 km de Villiers le Mohrier: Gratuit
- Entre 15 et 25 km + 5€ 
- Entre 25 et 35 km + 10€
- Au delà: sur devis